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Andropeak

Vier Frauen und die Liebe

Vier Frauen und die Liebe, so heißt eine nicht ganz unbekannte Fernsehserie von „Inga Lindström“. Das Thema beschäftigt viele von uns, eingestehen müssen wir uns jedoch, dass im Alltag die Zeit für „Liebe“ oft untergeht. Wenn man hier auf die Naturmedizin blickt, gibt es vier besondere

Neues aus der Naturmedizin von Prof. Hademar Bankhofer #6

Testosteron hilft dem Mann Ärzte der Präventionsmedizin sind sich darüber einig: Wenn ein Mann im Laufe des Lebens seine männliche Ausstrahlung und Vitalität möglichst lange erhalten möchte, dann muss er mehrere Fakten beachten: Er muss Übergewicht vermeiden, sollte sich gesund ernähren, sollte sich ausreichend bewegen

Mehr Leidenschaft

Fast jede Frau durchlebt in ihrem Leben, eine Phase (oder auch immer wieder Phasen), in der Sexualität gerade keine große Rolle spielt. Sei es in Partnerschaften, wo Sex auch zu einer glücklichen Beziehung dazugehört oder allgemein gesehen. Wie wir alle wissen, wirken sich vor allem

Neues aus der Naturmedizin von Prof. Hademar Bankhofer #5

Männertipp: der nächtliche Testosteronaufbau Testosteron ist das Hormon der männlichen Sexualität. Es macht muskulös, vital, sportiv und gibt dem Körper und dem Geist Kraft. Wenn beim Mann ab 50 die Muskeln schwach werden, das Fett zunimmt und wenn sich eine Bewegungsunlust einstellt, wenn keine Freude

Mehr Energie und Ausdauer

„Wake up in the morning feeling like P.Diddy….”ein bekannter Songtext, der aber offen gesagt, genau so auf die wenigsten von uns zutrifft. Eher wachen wir auf und wissen nicht, wo uns der Kopf steht, wenn wir an die Herausforderungen des Tages denken. Das ist keine

Neues aus der Naturmedizin von Prof. Hademar Bankhofer #4

Ein Kuss beweist die Männlichkeit   Der vor Jahren verstorbene namhafte Sexualwissenschaftler Prof. Dr. Ernest Borneman hat einmal zu mir gesagt: “Bei einem leidenschaftlichen Kuss sind die Lippen mit dem gesamten Liebesgeschehen im Körper verbunden!“ Gerade jetzt, wo ich mich intensiv mit dem Männerhormon Testosteron

Wie süß, ist zu süß?

Ein erfrischendes Eis im Sommer in allen Ehren, doch ein achtsamer Umgang mit unserer Aufnahme von Zucker scheint heutzutage wichtiger denn je. Während man für Österreich von 600.000 Diabeteserkrankten ausgeht, kommen allein in Deutschland genauso viele jährlich dazu. Man geht allerdings davon aus, dass rund

Neues aus der Naturmedizin von Prof. Hademar Bankhofer #3

Wahre Männerfreuden Es ist seit Jahren nachgewiesen: das männliche Sexualhormon Testosteron stärkt die Muskelmasse, denn es steuert den Eiweißstoffwechsel. Dieser ist wichtig für einen nachhaltigen Aufbau der Muskeln. Zudem stärkt das Hormon das Durchsetzungsvermögen des Mannes und auch seine Motivation. Obendrein macht das männliche Sexualhormon

Testosteron natürlich steigern: Darauf müssen Sie achten!

Ein ausreichender Testosteronspiegel ist für die Gesundheit des Mannes unerlässlich, doch auch bei Frauen ist das Hormon für den Stoffwechsel von entscheidender Bedeutung. Ob Libido, Muskelaufbau, aber auch für den Fettabbau ist es wesentlich. Wer effektiv Sport treiben möchte hat besonderen Bedarf an dem Hormon.