Ein ausreichender Testosteronspiegel ist für die Gesundheit des Mannes unerlässlich, doch auch bei Frauen ist das Hormon für den Stoffwechsel von entscheidender Bedeutung. Ob Libido, Muskelaufbau, aber auch für den Fettabbau ist es wesentlich. Wer effektiv Sport treiben möchte hat besonderen Bedarf an dem Hormon.
Bereits in der Antike wurden die Samen des Bockshornklees gegen dünner werdendes Haar eingesetzt und dieses Wissen aus dem Altertum, wurde durch die Forschung bestätigt, Bockshornklee hilft gegen Haarausfall. Die darin enthaltenen Wirkstoffe, welche das Haarwachstum fördern können, sind zahlreich. Aminosäuren wie beispielsweise Lysin, Vitamin
Testosteron hilft dem Mann Ärzte der Präventionsmedizin sind sich darüber einig: Wenn ein Mann im Laufe des Lebens seine männliche Ausstrahlung und Vitalität möglichst lange erhalten möchte, dann muss er mehrere Fakten beachten: Er muss Übergewicht vermeiden, sollte sich gesund ernähren, sollte sich ausreichend bewegen
Männertipp: der nächtliche Testosteronaufbau Testosteron ist das Hormon der männlichen Sexualität. Es macht muskulös, vital, sportiv und gibt dem Körper und dem Geist Kraft. Wenn beim Mann ab 50 die Muskeln schwach werden, das Fett zunimmt und wenn sich eine Bewegungsunlust einstellt, wenn keine Freude
Sie wollen auch im Alter gesund und fit bleiben? Dann wird es Zeit, die mustergültigen Fitnessvorsätze in die Tat umzusetzen. Unser Tipp: auf die wesentlichen Schwerpunkte des Trainingsprogrammes konzentrieren und sich selbst realistische Ziele setzen. Wenn wir älter werden, wird es immer schwieriger in Form
Ein Kuss beweist die Männlichkeit Der vor Jahren verstorbene namhafte Sexualwissenschaftler Prof. Dr. Ernest Borneman hat einmal zu mir gesagt: “Bei einem leidenschaftlichen Kuss sind die Lippen mit dem gesamten Liebesgeschehen im Körper verbunden!“ Gerade jetzt, wo ich mich intensiv mit dem Männerhormon Testosteron
Bockshornklee, welcher im Westen vor allem als Currygewürz bekannt ist, verbessert die Libido bei Männern und bei Frauen. Die Dichte an Studien, die diesen Effekt belegen ist den letzten 10 Jahren enorm angestiegen. Eine 6-wöchige Placebokontrollierte Studie, die im Wissenschaftsjournal Phytotherapy Research erschien, konnte zeigen,
Wahre Männerfreuden Es ist seit Jahren nachgewiesen: das männliche Sexual-Hormon Testosteron stärkt die Muskelmasse, denn es steuert den Eiweiß-Stoffwechsel. Dieser ist wichtig für einen nachhaltigen Aufbau der Muskeln. Zudem stärkt Testosteron das Durchsetzungs-Vermögen des Mannes und auch seine Motivation. Obendrein macht das männliche Sexual-Hormon fit
Wenn der Mann in die Wechseljahre kommt …. Es ist längst nachgewiesen: Auch der Mann kommt in die Wechseljahre. Man spricht von der Andropause oder vom Klimakterium virile. Diese Lebenssituation ist mit jener der Frau nicht vergleichbar. Während beim Wechsel der Frau die Östrogen- und
Phytotherapeutika (Pflanzen oder Pflanzenstoffe) und natürliche Potenzmittel sind in der Lage Mängel zu beheben, die für Potenzprobleme verantwortlich sind oder eine generelle Steigerung der Lust zu bewirken. In dieser Funktion gilt die Phytotherapie als sichere und effektive Alternative zu hormonellen und anderen Ersatztherapien. Viele Pflanzenstoffe